大会シーズン到来!肩など体に疲労のケアを!
みなさま、こんにちは!
今日で早くも6月になりました!
今年の夏はとても暑いですね〜。
さて、今月6月3日4日には
第6回明石城学童大会が開催されます。
小学校も中学校も高校も草野球も野球の大会のシーズン到来ですが、
やっぱり肩などのケアがとても重要なんですね。
無理な投球動作、疲労の蓄積などで肩の組織は損傷しています。
アイシングによって得られる効果は冷やすことによる、炎症抑制効果!
日頃から身体に気を配り、自分のことを準備をすることで
試合への自信や気持ちにも変化がある。
そんな気がします!
そして何より・・・・
真夏なんか、試合後のアイシング最高に気持ちいい!
ぜひオススメします♪
